Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom tijelu koji osigurava jaka i elastična vezivna tkiva. Čini veliki dio hrskavice, tetiva, ligamenata i kostiju i stoga je bitna komponenta za održavanje dobre funkcije zglobova. S godinama se smanjuje prirodna proizvodnja kolagena u našem tijelu, zbog čega često dolazi do bolova u zglobovima, ograničenja pokretljivosti i drugih problema. Iz tog razloga, sve se više ljudi odlučuje za dodatke poput kolagena za zglobove koji pomažu u održavanju optimalne razine kolagena u tijelu.
Što je kolagen?
Kolagen je prirodni protein u ljudskom tijelu koji čini oko 30 % svih tjelesnih proteina. Ovaj je protein glavna komponenta vezivnog tkiva i važan element u strukturi hrskavice. S godinama ili zbog određenih zdravstvenih problema naše tijelo počinje proizvoditi manje kolagena, zbog čega naši zglobovi postaju ranjiviji te se gubi njihova fleksibilnost. Dodaci s kolagenom, poput hidroliziranog kolagena ili morskog kolagena, mogu pomoći usporiti te procese i održati zdravlje zglobova.
Tko treba kolagen za zglobove?
Kolagen je izuzetno važan za naše zglobove iz nekoliko razloga. Kolagen održava elastičnost i čvrstoću hrskavice te smanjuje trenje između kostiju u zglobovima. Također pomaže u smanjenju bolova u zglobovima koji nastaju zbog trošenja ili upale hrskavice. Dodaci s kolagenom mogu pomoći u regeneraciji hrskavice, što je posebno korisno za one koji pate od osteoartritisa ili naprežu zglobove zbog intenzivne tjelesne aktivnosti. Dodaci s kolagenom izuzetno su korisni za osobe koji pate od bolova u zglobovima, trošenja hrskavice ili jednostavno nastoje spriječiti moguće probleme u budućnosti. Tko treba kolagen? Kolagen je neophodan za sve osobe koji nastoje održati zdravlje zglobova, pokretljivost i ukupnu ravnotežu tjelesnih funkcija.
Važno je napomenuti da se dodaci s kolagenom ne smiju uzimati kao zamjena za hranu, niti biste trebali prekoračiti preporučenu dozu. Prije uzimanja dodataka preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom ili stručnjakom kako biste mogli odabrati najprikladniji proizvod prema vašim individualnim potrebama.
Prednosti kolagena za zglobove i cijelo tijelo
Kolagen ima niz pozitivnih učinaka. Kolagen za zglobove podržava pokretljivost zglobova doprinoseći zdravlju zglobova (naročito koljena) i hrskavice te održavanju čvrstoće kostiju, zdravlja i čiste mišićne mase i snage. Osim za zglobove, kolagen je važan i za druge dijelove tijela. Primjerice, kolagen za kožu pomaže vašoj koži da održi svoju elastičnost i zadrži hidratiziranost. Osim toga, kolagen jača strukturu kose i noktiju, smanjuje lomljenje i potiče rast.
Kolagen je posebno koristan za žene jer pomaže njegovanju ljepote iznutra te održavanju dobrog stanja zglobova i vezivnog tkiva cijelog tijela. Iz tih razloga dodaci s kolagenom često postaju sastavni dio ženskih rutina za zdravlje i njegu.
Dodaci s kolagenom za zglobove: kako odabrati prave dodatke?
Prilikom odabira dodataka s kolagenom važno je uzeti u obzir njihovu vrstu i oblik. Jedan od najboljih oblika za održavanje dobrog stanja zglobova je hidrolizirani kolagen, jer ga tijelo lako apsorbira. Morski kolagen koji se dobiva iz ribe također ima izvrsnu bioraspoloživost i učinkovitost. Dodatno tome, dodaci prehrani kao što je Collagen 12000 imaju visoku koncentraciju kolagena i stoga osiguravaju brze i primjetne rezultate.
Važno je odabrati kvalitetne dodatke, a njihov sastav treba nadopuniti vitaminima, mineralima ili hijaluronskom kiselinom, jer te tvari dodatno pojačavaju blagotvoran učinak kolagena na zglobove i cijelo tijelo.
Dugoročne koristi kolagena za tijelo
Dodaci kolagena mogu osigurati dugotrajne rezultate. Redovita konzumacija kolagena može vam pomoći da duže ostanete aktivni, energični i zdravi, jer vam pokreti više neće uzrokovati bol i nelagodu. Uzimanje dodataka s kolagenom tijekom 3 – 6 mjeseci omogućuje primjetno poboljšanje funkcije zglobova, a dugotrajna upotreba može pomoći u održavanju zdravih i elastičnih zglobova.
Pozitivni učinci dodataka s kolagenom očituju se i u boljem stanju kože, jačoj kosi i noktiju te boljem općem stanju. Iz tih razloga kolagen nije potreban samo za naše zglobove, već i za cijeli naš organizam.
Asortiman Bellalab.hr sadržava visokokvalitetne, učinkovite dodatke s kolagenom za sve potrebe
Čak i uz zdravu, uravnoteženu prehranu, našem tijelu može nedostajati kolagena, stoga različiti dodaci s kolagenom mogu pomoći u održavanju optimalne razine. Za one koji traže visokokvalitetne, učinkovite dodatke s kolagenom, švedska marka „BellaLab” nudi dodatke s kolagenom koji pomažu u održavanju zdravlja zglobova, njeguju kožu, kosu i nokte te podržavaju druge tjelesne funkcije. Dodaci prehrani s kolagenom u našem asortimanu nadopunjeni su vitaminima i mineralima potrebnim za cijelo tijelo, kao što su vitamini C, B3, B7 itd. Posjetite našu internetsku trgovinu www.bellalab.hr i otkrijte kvalitetne dodatke s kolagenom prilagođene vašim potrebama te svakodnevno vodite računa o svom zdravlju i ljepoti!
