Kolagen, koji se često naziva izvorom mladosti, protein je koji ima ključnu ulogu u održavanju strukturalnog integriteta ljudskog tijela. Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu: čini oko 30 % svih proteina i glavni je građevni element kože, kostiju, mišića, tetiva i ligamenata, i zato je vitalan za naše tijelo. Ovaj članak daje neke odgovore o tome što je kolagen i čemu služi, kao i pregled njegovih dobrobiti za ljudsko tijelo.
ŠTO JE KOLAGEN?
Riječ 'kolagen' dolazi od grčke riječi kólla, što znači 'ljepilo', dok sufiks '-gen' označava 'proizvodnju'. Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu: čini oko 30% svih proteina i ključna je komponenta vezivnog tkiva koje se nalazi u koži, kostima, mišićima, tetivama i ligamentima. Kolagen u biti djeluje kao sustav potpore koji daje snagu i strukturu različitim dijelovima tijela. Postoji preko 20 vrsta kolagena; međutim, većina kolagena klasificira se kao tip I, II ili III.
• Kolagen tipa I: prisutan u koži, tetivama, krvnim žilama, zubima ili unutarnjim organima;• Kolagen tipa II: prisutan u hrskavici;
• Kolagen tipa III: ključan za stijenke arterija, funkcioniranje crijeva, tkiva maternice, pluća, kao i kože.
Otprilike od 25. godine kolagen se počinje trošiti (za 1 % svake godine), a od 40. godine njegova se količina u tijelu procjenjuje na manje od 22 %, što dovodi do stanjivanja kože i ubrzanog starenja. proces. Sjajan način da to izbjegnete je nadopunjavanje tijela kolagenom, koji može pomoći u usporavanju procesa starenja. Dodaci prehrani koji sadrže ovu tvar mogu poslužiti kao odličan dodatak vašoj prehrani.
KOJIM SVRHAMA SLUŽI KOLAGEN?
Kolagen je neophodan za održavanje raznih tjelesnih funkcija i cjelokupnog zdravlja. Vrlo je važan za održavanje elastičnosti kože, kao i za zdravlje kose, noktiju i kostiju. Kolagen podržava funkciju i pokretljivost zglobova, kao i daje strukturu kostima, čineći ih jakim i otpornim. Kolagen je uključen u rast mišića, a također pomaže u održavanju strukture arterija, promičući tako zdravlje kardiovaskularnog sustava. Dodatna konzumacija kolagena (npr. uzimanjem suplemenata kolagena) dovodi do stvaranja novih kolagenskih struktura u tijelu od kolagenskih peptida, koji zauzvrat pomažu u smanjivanju bora, jačaju nokte i kosu, poboljšavaju stanje zglobova i doprinose blistaviju i gipkiju kožu.
KOLAGEN ZA KOŽU POMAŽE U NJEGOVANJU LJEPOTE KOŽE
Jedna od najpoznatijih dobrobiti kolagena je njegov učinak na zdravlje kože. S godinama naše tijelo počinje proizvoditi manje kolagena, što dovodi do stvaranja bora, isušivanja i opuštene kože. Kolagen za kožu neophodan je za održavanje kože lica mladolikom i živahnom. Kolagen pomaže u održavanju elastičnosti kože, pridonosi zadržavanju vlage u koži, pomaže u borbi protiv suhoće i daje koži puniji izgled.
KOLAGEN ZA ZGLOBOVE PODRŽAVA ZDRAVLJE ZGLOBOVA
Kolagen doprinosi održavanju pravilne pokretljivosti i snage zglobova te opće pokretljivosti. Pomaže omekšati zglobove i važan je za održavanje zdravog koštanog sustava. Izvrsno je preventivno sredstvo za ublažavanje reumatizma, artritisa i drugih upalnih bolesti. Ovaj protein osigurava da hrskavica ostane izdržljiva i otporna na pritisak, a kako se smanjuje, hrskavica se suši, postaje manje elastična, površine zglobova počinju se trošiti, što dovodi do oticanja zglobova i bolova.
KOLAGEN ZA KOSU: ZA NJEGOVANJE LJEPOTE KOSE IZNUTRA
Zdravlje kose još je jedno područje u kojem kolagen igra važnu ulogu. Kolagen za kosu jača folikule dlake i potiče rast. Kolagen jača pramenove kose, smanjuje pucanje i ispucale vrhove. Također potiče zdrav rast kose opskrbljujući folikule dlake esencijalnim hranjivim tvarima. Kolagen daje volumen kosi, čineći je živahnijom.
KOLAGEN ZA ŽENE I NJEGOVE DOBROBITI
Žene se često suočavaju s jedinstvenim zdravstvenim i ljepotnim izazovima, a tu na scenu dolazi kolagen za žene. Dodaci s kolagenom osmišljeni su za rješavanje specifičnih potreba tijela, kao što su elastičnost kože, zdravlje zglobova i zdravlje kose. Kolagen za žene pomaže u održavanju normalne elastičnosti, čvrstoće i regeneracije kože. Također doprinosi održavanju gustoće kostiju, što je posebno važno za žene u postmenopauzi. Kolagen povećava razinu energije i podržava ukupnu vitalnost.
DODACI S KOLAGENOM: OSIGURANJE OPTIMALNOG VOLUMENA KOLAGENA U TIJELU
Suplementi kolagena različitih proizvođača dolaze u različitim oblicima, uključujući prašak, kapsule i oralnu otopinu (oralni kolagen), što olakšava njegovo uključivanje u vašu dnevnu rutinu. Oralni kolagen nedavno je stekao popularnost zbog svoje jednostavne upotrebe i učinkovitosti. Hidrolizirani kolagen se razgrađuje u manje peptide radi lakšeg iskorištavanja. Dodaci s kolagenom mogu biti osmišljeni tako da zadovolje specifične potrebe, poput pomoći u održavanju zdravlja kože ili normalnog stanja zglobova ili pomoći u njegovanju ljepote kose iznutra. Morski kolagen dobiven iz ribe visoko je bioraspoloživ. Goveđi kolagen dobiva se od krava i bogat je kolagenom tipa I i III.
MORSKI KOLAGEN I NJEGOVE KORISTI
Morski kolagen jedna je od najpopularnijih vrsta kolagena i vrijedi ga pobliže pogledati. Morski kolagen dobiven iz ribe ima visoku bioraspoloživost, odnosno organizam ga lako iskorištava. Morski kolagen uglavnom se sastoji od kolagena tipa I, koji je najzastupljeniji tip kolagena u ljudskom tijelu. Morski kolagen apsorbira se 1,5 puta brže u usporedbi s drugim vrstama kolagena. Morski kolagen posebno je učinkovit u održavanju elastičnosti kože. Nadalje, morski kolagen često se dobiva iz ribljih nusproizvoda, što ga čini organskim izborom.
KOLAGEN 12000: DODACI KOLAGENU U VISOKIM DOZAMA
Kolagen 12000 je dodatak s kolagenom s visokim dozama koji obično sadrži 12 000 mg kolagena po porciji. Ove visoko koncentrirane formule dizajnirane su za pojedince koji traže maksimalnu korist od kolagena u kraćem vremenu. Velike doze kolagena učinkovito pomažu u održavanju normalnog stanja kože, zglobova i kostiju. Suplementi koji sadrže veće doze kolagena mogu dovesti do neposrednijih rezultata.
VISOKOKVALITETNI I UČINKOVITI DODACI S KOLAGENOM DOSTUPNI NA BELLALAB.HR
Čak i uz zdravu i uravnoteženu prehranu, tijelu još uvijek može nedostajati kolagen; međutim, jedan od načina da se održi njegov optimalni volumen u tijelu je uzimanje različitih kolagenskih dodataka. Za one koji traže visokokvalitetne i učinkovite suplemente kolagena, švedski brend BellaLab svojim klijentima nudi suplemente kolagena koji pomažu u njegovanju ljepote kože i kose, održavanju jakih noktiju i zdravlja zglobova te podržavaju druge tjelesne funkcije. Naš asortiman uključuje KOLAGEN TIPA I + KOLAGEN TIPA II, JELLICE MARINE KOLAGEN HACP, KOLAGEN PEPTIDE 500 MG i druge suplemente kolagena obogaćene vitaminima i mineralima potrebnim tijelu, kao što su, između ostalog, vitamini C, B3 i B7. Posjetite Bellalab.hr online shop i otkrijte kvalitetne dodatke prehrani koji pomažu njegovati ljepotu iznutra.
Dodaci prehrani ne smiju se koristiti kao zamjena za hranu. Nemojte prekoračiti preporučeni unos.
